マグネシウム
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世界の臨床試験・研究論文データを基に
マグネシウムの重要性を発信

  • 2021年7月30日
  • 2021年7月30日

マグネシウムクリームと不眠症

【はじめに】 マグネシウムは人体を構成する重要なミネラル要素の一つであり、適切な生命活動を送るために欠かすことができません。 日常生活においてあまり意識してマグネシウムを摂取しない方も少なくないと想像 […]

  • 2020年6月24日
  • 2020年7月14日

妊婦・妊娠中の理想の体重管理

妊婦・妊娠中の体重について 特に第一子の場合は、妊娠時の体重管理をどうしていいのか分からず、つわりに悩み、ついつい食べ過ぎたり、その逆であまり食べられなかったりと、体重管理に悩まれる方が多いのが現状で […]

  • 2020年5月23日
  • 2020年7月27日

こむら返りの原因とお家でできる予防

こむら返りに悩まされたことはありますか? ふくらはぎに起こる突然の痙攣。 とても痛いですよね。 年齢が高くなれば経験する割合が増え、50代の8割弱が近年に「寝ている間に足がつった」経験があるとのアンケ […]