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すでに我が国の男性では胃癌を抜いて死亡率の最も高いがんになっていて、最近では女性にも増えてきている傾向があります。肺癌は一般的に喫煙歴と深い関係にあることが多く、本疾患を予防するうえで禁煙は欠かせません。そして、主要ミネラルの一つであるマグネシウムと微量元素は生命活動において重要であり必要不可欠な成分です。マグネシウム自体は血液中に約1%程度しか存在していませんが、血中におけるマグネシウム濃度は血中カリウム濃度など他の電解質とも密接に関わっており，重要な生体因子であると言われています１）。
統計学的に、女性よりも男性に多いがんとして知られています。初期段階では食道の表面から発症し始め、がんが進行すると深い層まで侵されることになります。食道癌が進行すると、リンパ節や他臓器にまで転移してしまうために、早期発見、そして早期治療に繋げることが必要不可欠です。発症早期の段階では自覚症状がほとんどないことから、健康診断など定期的な検診が必要になります。
一般的に、膀胱癌は年齢に加えて、環境中の発がん性物質にさらされた程度が高くなるほどかかりやすくなります。膀胱癌の罹患率をみると、男性での罹患率は女性の数倍高く、男性の方が女性よりも喫煙者が多くて若いうちに喫煙を始めることと関連していると思われます。本疾患の主な症状には、血尿や頻尿、排尿時の痛み、尿が残る感じ、切迫した尿意などがあります。血尿には、尿の色が赤や茶色になり目で見てわかる血尿と、顕微鏡で確認できる血尿があります。膀胱癌の予防には、まずは禁煙することが最も重要です。
筋肉や粘膜でできている胃壁の中でも最も内側にある粘膜の細胞が何らかの原因でがん細胞となり増殖することで生じると言われています。50代以上の男性が発症することが多く、胃癌の発症リスクとしてまずはヘリコバクター・ピロリ菌の感染が挙げられます。胃癌の発生要因としては、ヘリコバクター・ピロリ（ピロリ菌）の感染以外にも喫煙歴、食塩や高塩分食品の摂取などが本疾患を発症させる危険性を高めることが報告されています。
口内炎の症状は、その原因によって大きく異なります。口内炎の多くは口腔内や口唇部、そして舌部に数ミリ程度の円形や類円形の病変が散在して、水疱や潰瘍、びらん、白苔などの粘膜異常を合併することもあります。そして、ミネラルの一種であるマグネシウムはそんな口内炎に改善効果を発揮します。唾液の中にある免疫機構がマグネシウムを栄養にして働くと言われているため、口の中の抗菌力を上昇させることができ、口内炎を早く治すことができるのです。
自律神経失調症とは自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れることによって引き起こされる症状の総称です。この疾患では、主に眠れない、疲れが取れにくい、頭痛、便秘、下痢などの症状が現れるほか、情緒不安定や不安感など精神的な症状も認められることがあります。基本的には、本疾患を発症した場合には、普段の生活習慣の改善やストレスを効率的に発散するなど自己管理する手段も非常に重要とされています。
顔面神経麻痺は、顔面の筋肉を動かす神経に麻痺が生じる病気です。この疾患は、大きく中枢性のものと末梢性のものに分けられ、中枢性のものは、脳出血、脳梗塞、脳腫瘍などを原因として発症する一方で、末梢性では、主にヘルペスウイルスの再活性化が原因となります。原因の割合としては、統計学的に末梢性の顔面神経麻痺が大部分を占めています。顔面神経麻痺は発症してから1週間前後かけて麻痺が進行していくことが多いです。一方で、私たちのからだの中に確かに存在して色々な生命活動をサポートしてくれているミネラルの中でも、特に現代の人々における心身の健康のために欠かせない代表格が、「マグネシウム」です。
エコノミークラス症候群とは、長時間にわたる飛行機への搭乗などによって足の血流が悪くなり、足の静脈のなかに血栓（血の塊）ができることによって、さまざまな症状が現れる病気を意味しています。この疾患における特徴的な症状は、突然の胸の痛み、呼吸困難や息切れ、咳や血痰です。重症の場合には、意識障害が起きたり、ショック状態となったりする恐れがあるとされており、放置すれば命にかかわることがあります。
骨粗鬆症とは、骨の強度が低下して脆弱化して骨折しやすくなる病気です。骨の強度が低下する主な要因としては、女性ホルモンであるエストロゲンの欠乏、加齢、運動不足などの生活習慣の3つが考えられます。骨粗鬆症では骨折しやすくなるだけでなく、体全体の不調を招きかねない病気と捉えられています。本疾患では薬剤治療が中心となりますが、食事や運動といった生活習慣の改善も重要な観点となります。
この病気は、幻覚や妄想を代表とする精神症状や意欲や意思など自発性に関する機能低下、ならびに認知機能が衰えるなどを主体とする精神疾患です。主に好発時期として思春期から青年期にかけて発症し、男女間で概ね罹患率に性別差はみられないとされています。通常では男性の場合に女性と比してより重症化しやすいことが知られています。統合失調症を発症させる理由になり得る原因として日々の生活におけるマグネシウムの摂取不足が挙げられます。特に、マグネシウムは、人体にとって必須のイオンとされており、日々の健康と生活を支えて維持するのにとても有益な役割を有しています。
