- 2022年1月3日
- 2021年12月15日
まだ間に合う！？椎間板ヘルニアを予防するためにやっておくべきこと
椎間板ヘルニアとは、背骨を構成する骨の間にある軟骨成分である椎間板組織が変性して後方に突出する病気です。椎間板は椎骨同士をつなぐ重要な役割を担っており、クッションのように脊椎における衝撃を吸収する機能を有しています。
AUTHOR
M先生
- 2021年12月28日
- 2021年12月15日
腰椎圧迫骨折を予防するのに今マグネシウムが注目されている？
腰椎圧迫骨折という病気は腰椎の椎体に外部から圧力がかかることで生じる骨折であり、我慢できないほどひどい腰痛症状を訴える人が多く、特に高齢女性に多く見られる疾患であると言われています。基本的な治療方法は、コルセットで腰部を固定して日常生活においても姿勢を矯正する、または症状が強い際には安静を保持するなどの保存療法が実践されますが、対症療法でも治療効果が十分に得られないケースや神経症状が顕著である場合は手術療法も考慮されます。
- 2021年12月26日
- 2021年12月15日
淋菌感染症を予防するのに今マグネシウムが注目されている？
淋菌は、性感染症の病原体のひとつとして本邦でも従来から注目されている病気であり、世界では年間で1億人前後の新規発症例があると言われているほどメジャーな疾患です。特に我が国では、性活動の活発な年齢層である20代から30代の男性を中心に年間1万件ほどの発症報告例があり、淋菌感染症は同時にHIV感染のリスクを高めるとも考えられている観点からも事前に予防策を講じることが重要です。
- 2021年12月24日
- 2021年12月15日
まだ間に合う！？産褥精神病を予防するためにやっておくべきこと
通常、妊娠や出産というイベントを契機として発症しやすい心の病気として良く知られている産後うつ病が約15人に1人の割合で経験するのに対して、この産褥精神病に関しては概ね1000人に1人の率で発症する稀な病気であると考えられます。
- 2021年12月22日
- 2021年12月15日
横紋筋融解症を予防するのに今マグネシウムが注目されている？
横紋筋融解症とは，筋肉を構成している骨格筋細胞に融解や壊死変化が起こって筋肉の成分が血液中に流出してしまう疾患を指します。ミオグロビンが大量に血中に流出する際に腎臓に大きな負担がかかるために尿が出にくくなる、あるいは茶褐色の尿が排出されるなど腎機能障害やミオグロビン尿が認められることがあります。
- 2021年12月20日
- 2021年12月15日
まだ間に合う！？妊娠高血圧症候群を予防するためにやっておくべきこと
日本産科婦人科学会によれば、「妊娠高血圧症候群」はいわゆる妊娠20週以降に高血圧兆候が認められて分娩後12週までに改善するケース、あるいは妊娠前からの高血圧状態に蛋白尿を合併する場合のいずれかであるという定義が規定されています。医学研究が進んでいくにつれて特に高血圧が母体や胎児に格段の悪影響を及ぼすことが判明してくると共に、2005年4月に「妊娠高血圧症候群」という病名を名付けて、高血圧の基準として収縮期血圧140mmHg以上、或いは拡張期血圧90mmHg以上と定めました。
- 2021年12月19日
- 2021年12月15日
反応性関節炎を予防するのに今マグネシウムが注目されている？
反応性関節炎という病気は、通常では様々な感染症を罹患した後に起こる関節炎を主体とした炎症性疾患です。つまり、反応性関節炎の症状が現れる数週間程度前に下痢嘔吐症状や尿道炎所見などを代表とする細菌感染のサインが認められるのが一般的な流れになります。
- 2021年12月18日
- 2022年1月18日
まだ間に合う！？妊娠糖尿病を予防するためにやっておくべきこと
妊娠糖尿病自体を事前予防する、そして早期発見に繋げるためにも妊婦健診をきちんと受診して産婦人科医のもとでしっかりと周産期管理を受けるように意識しましょう。そのような背景がある中で、特にマグネシウムは妊娠中に必要量が通常レベルよりも増加する傾向がありますので、意識して摂りたいミネラルの代表格です。
- 2021年12月15日
老年性うつ病を予防するのに今マグネシウムが注目されている？
そのような中で、私たちのからだの中に確かに存在して色々な生命活動をサポートしてくれているミネラルの中でも、特に現代の人々における心身の健康のために欠かせない代表格が、「マグネシウム」であると言われています。高齢者の方にはあまり馴染みが少ないかも知れませんが、近年ではマグネシウムサプリメントが広く普及しており、酸化マグネシウムやクエン酸マグネシウム、塩化マグネシウムなど色々な形で容易に入手できますので気軽に摂取することが出来る有用なツールです。
- 2021年12月14日
- 2021年12月28日
高齢者がマグネシウムを摂取する意義
一般的には、高齢者においては若年成人と比較して食事からのマグネシウム摂取量が減少すると言われています。さらに、加齢に伴って腸管でのマグネシウムの吸収率が低下し、腎臓からのマグネシウムの排泄量が相対的に増加する傾向があります。また、高齢者は若年者に比べて慢性疾患に患いやすく、マグネシウムの状態を容易に変化させる薬剤を服用していることも多くみられるために、マグネシウムが体内で欠乏するリスクが上昇することが懸念されています。