- 2020年7月14日
妊娠中におすすめの食べ物は？妊婦が食べてはいけない食事は？
妊娠中は、お腹の赤ちゃんに栄養を与え育む大切な期間。そのため特に妊婦の毎日の食事や食べ物には気をつける必要があります。 妊娠中・妊婦に必要な栄養素・食べ物 妊娠期に、必要なエネルギーや栄養素が十分摂取 […]
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妊婦
- 2020年6月24日
- 2020年7月14日
妊婦・妊娠中の理想の体重管理
妊婦・妊娠中の体重について 特に第一子の場合は、妊娠時の体重管理をどうしていいのか分からず、つわりに悩み、ついつい食べ過ぎたり、その逆であまり食べられなかったりと、体重管理に悩まれる方が多いのが現状で […]
- 2020年1月20日
- 2020年7月14日
マグネシウムは、妊婦・妊娠中の妊娠糖尿病（GDM）、妊娠高血圧症（HTN）、下肢痙攣（こむら返り）、および妊娠高血圧腎症などの妊娠合併症発生率を減らすことが判明。
「妊婦・妊娠中のこむら返り・足がつる症状、合併症に対するマグネシウムの効果」研究論文 マグネシウムは、体温、核酸、およびタンパク質合成などを調節するために必要な必須ミネラルであり、神経および筋肉細胞の […]
- 2020年1月19日
- 2020年7月14日
マグネシウムにより、妊婦・妊娠中のこむら返りの頻度と痛みが緩和することが判明
「妊娠中のこむら返り・足がつる症状を軽減するためのマグネシウム摂取」研究論文 アメリカ医学研究論文 文献（米国国立医学図書データベース） 妊婦・妊娠中のこむら返り（腓返り）・足がつる原因と予防はこちら […]
- 2020年1月19日
- 2020年9月7日
【ドクター監修】妊婦・妊娠中のこむら返り（腓返り）・足がつる原因と予防・対策
妊婦・妊娠中はこむら返り（足がつる）になりやすい？ 妊娠した女性の40～60％がこむら返り（腓返り）・足がつる経験を持つと言われています。 妊娠の初期や中期は比較的まだ頻度は少ないですが、妊娠後期、週 […]