- 2021年11月23日
- 2021年11月2日
マタニティブルーズにならないためにマグネシウムサプリメントを摂取する重要性
マタニティブルーズとは、一般的には産褥期に見られるとされる軽度の抑うつ症状や精神的な不安定さ、あるいは涙もろさなどを主症状とする一過性の症候群を指します。この疾患では、主に産後3～5日頃に最も症状が現れやすく、通常では産後数週間が経過すれば自然と状態が改善していくことが多く、約3割の女性が経験すると伝えられています。マタニティブルーズは出産後に誰にでも発症する可能性があり、予防方法があるならば知っておいて損はないだろうと考えます。