マグネシウムの重要情報 2020年1月13日 2020年6月23日 マグネシウムの副作用・過剰摂取・摂りすぎ マグネシウムの副作用・過剰摂取・摂りすぎのリスク マグネシウムは多くの食品に自然に含まれており、食品を多く摂取することによるマグネシウム過剰摂取のリスクはありません。 ただし、マグネシウムをサプリメン […] 続きを読む