- 2021年8月3日
- 2021年7月30日
マグネシウムクリームとエプソムソルト
【はじめに】 御存知の方も多いと思いますが、マグネシウムは人体に必須のミネラルです。 マグネシウムは生体内で４番目に多いメジャーなミネラルであり、人間の生体内には約20～30グラムのマグネシウム成分が […]
新着記事
- 2021年8月2日
- 2021年12月3日
マグネシウムクリームと糖尿病
【はじめに】 現在のところ、人間には17種類のミネラルが必須元素であると考えられています。 そして、人体内で数えて７番目に多いミネラルであるマグネシウム（元素記号：Mg）については、生体内におけるすべ […]
- 2021年8月2日
- 2024年5月20日
マグネシウムクリームの効果と使い方【顔にも使える？経皮吸収力は？】
人が生きていく上で欠かせないミネラルと言われているマグネシウム。 マグネシウムが足りなくなると様々な体調不調が起こるため積極的に取り入れていきたいミネラルです。 でも、マグネシウムは体内でつくることが […]
- 2021年7月30日
- 2022年10月10日
マグネシウム不足はアトピーの一因！かゆみにはクリームが効果的な理由とは？
皮膚の炎症とつらいかゆみが特徴のアトピー性皮膚炎。アトピー性皮膚炎の詳しいメカニズムはまだ解明されていません。しかし、アトピーとマグネシウム不足に関連があるということはわかっています。今回は、マグネシ […]
- 2021年7月30日
- 2021年12月3日
マグネシウムクリームと不眠症
【はじめに】 マグネシウムは人体を構成する重要なミネラル要素の一つであり、適切な生命活動を送るために欠かすことができません。 日常生活においてあまり意識してマグネシウムを摂取しない方も少なくないと想像 […]
- 2021年7月27日
- 2021年7月28日
マグネシウムクリームと肩こり
【はじめに】 この度は当書籍をお読みいただきありがとうございます。 マグネシウムは人体を構成し的確な生命活動をするために欠かすことができない必須ミネラルのひとつと言われています。 一方で、カルシウムや […]
- 2021年5月27日
- 2021年7月27日
コロナ禍で増えるリモートワークと肩こり・首痛・腰痛
2020年3月以降、コロナウイルスの急速な蔓延により、日本の主要都市は非常事態に突入。 非常事態は解除されたものの、多くの企業がこれを機に、可能な限り在宅勤務を推進しています。 これにより、多くの人が […]
- 2020年7月14日
妊娠中におすすめの食べ物は？妊婦が食べてはいけない食事は？
妊娠中は、お腹の赤ちゃんに栄養を与え育む大切な期間。そのため特に妊婦の毎日の食事や食べ物には気をつける必要があります。 妊娠中・妊婦に必要な栄養素・食べ物 妊娠期に、必要なエネルギーや栄養素が十分摂取 […]
- 2020年6月24日
- 2020年7月14日
妊婦・妊娠中の理想の体重管理
妊婦・妊娠中の体重について 特に第一子の場合は、妊娠時の体重管理をどうしていいのか分からず、つわりに悩み、ついつい食べ過ぎたり、その逆であまり食べられなかったりと、体重管理に悩まれる方が多いのが現状で […]
- 2020年6月12日
- 2020年7月7日
エプソムソルトとは？ エプソムソルトの3つの効果と3つの代替法
エプソムソルトは、様々な症状に対して人気のある治療法の一つです。 筋肉痛やストレスなど、健康上の問題を緩和するために使用されます。 また、価格も手頃で使いやすく、適切に使用すれば体に害を及ぼすこともあ […]