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運動パフォーマンス向上

マグネシウムはアクティブな人々にとって特に不可欠な栄養素。 ケガの回復、予防、持久力など、マグネシウムが運動パフォーマンスにどのように役立つかについての情報をお伝えします。

  • 2020年2月3日
  • 2020年6月29日

マグネシウム摂取と運動パフォーマンス向上

マグネシウム摂取と運動パフォーマンス向上 マグネシウムは体内の600以上の酵素の補因子または活性化因子として働き、食物をエネルギーに変換するサポートをしたり、アミノ酸からタンパク質を生成するサポートを […]